Ontvang het gratis E-Book: 10 tips om jouw energie en bewustzijn te verhogen!

En blijf op de hoogte van inspirerende activiteiten en artikelen.

Module 4: Training Healing van het innerlijke kind

190,00

In deze intieme training maken we op een diep niveau contact met onze innerlijke kinddelen. Oude mechanismen die je vroeger hebben gediend maar die jou in je volwassen leven weerhouden om in je kracht te staan, worden in deze training inzichtelijk gemaakt om ze vervolgens te kunnen loslaten.

Beschrijving

Praktische informatie

Aantal lesdagen: 2.
Docent: Sandra Valk.
Contact: info@sensibelacademie.nl
Data: Vrijdag 21 en zaterdag 22 mei 2021.
Of: Zaterdag 15 en zondag 16 januari 2022.
Tijd: van 10 tot 16 uur.
Kosten: € 190,-
Inclusief koffie, thee en lesmateriaal.
Graag zelf je lunch meenemen.

Let op: Enige ervaring met geleide meditatie is gewenst.

Omschrijving

In de eerste 7 jaren van ons leven wordt onze persoonlijkheid gevormd. Op onbewust niveau nemen we overtuigingen en gedragingen over van onze ouders/verzorgers. Ook andere omgevingsfactoren spelen een rol in de vorming van onze persoonlijkheid. Als kind wil je graag dat je ouders je lief vinden. Zo hebben wij vaak bepaalde rollen aangenomen om afwijzing te voorkomen. Hoe jij je naar buiten laat zien, komt dan eigenlijk niet overeen met hoe jij je van binnen voelt. Dit was wellicht effectief in je jeugd, maar op latere leeftijd zijn deze mechanismes helemaal niet zo handig. Ze kunnen je weerhouden om ‘gezond’ volwassen gedrag te vertonen, zoals bijvoorbeeld je behoeftes en grenzen aanvoelen/aangeven op momenten dat dit eigenlijk wenselijk zou zijn.

Voorbeelden van rollen die wij zijn gaan aannemen zijn bijvoorbeeld de pleaser, de zorger, de strijder, de rebel, de onzichtbare, de ‘ik wil niemand tot last zijn’ rol, de verantwoordelijke volwassene, de afstandelijke, de joker, de dromer, de stoere, het slachtoffer, het kwetsbare kind, de tiran, de doorzetter, de slimmerik, de criticus, de controleur, etc.

In deze training onderzoeken we eerst welke rollen jij vanuit jouw jeugdervaringen bent gaan aannemen. Onvervulde behoeftes uit de kindertijd en oude, beperkende mechanismen worden aan het licht gebracht om ze vervolgens te kunnen helen en loslaten. We gaan aan de slag met geleide meditatie, visualisatie en oefeningen om liefdevolle erkenning te geven aan onze innerlijke kinddelen en om vervolgens als ‘herboren’ volwassene naar huis te gaan. Onderdeel van de training is ‘Anger work’.

In de training neem je een foto mee van jou als kind en een voorwerp/knuffel waar je gehecht aan bent/was.


Studiebelasting: 12 ervaringsgerichte lesuren.
Niveau: iedereen kan in principe meedoen. Je hoeft geen speciale vooropleiding te hebben gevolgd.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Module 4: Training Healing van het innerlijke kind” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *